• 走进心灵 引领成长
    • --- 舞蹈系举办心理健康讲座
    • 2021年05月25日  
    •  524日,舞蹈系在崇艺楼120报告厅开展了以走进心灵 引领成长为主题的5.25心理健康讲座,由国家三级心理咨询师彭小禹老师主讲。舞蹈系全体辅导员老师以及各班心理委员、寝室长、心理朋辈信息员参加活动。活动由副主任杨蕊主持。

      彭小禹老师以身边真实发生的案例作为切入点娓娓道来,结合PPT展示,形象生动地向同学们讲述如何正确认识和对待心理问题,以及如何科学化解和处理学习中、生活中、工作中的压力,避免因压力过大造成心理困扰、避免因心理困扰发展成精神障碍。 在讲座中,她还列举了长期处于高压状态会导致哪些心理问题,以及不同的心理问题有哪些不同症状,并详细阐述了预防和应对心理危机事件的办法。同学们认真聆听、积极参与,彭老师激情讲解、深入分析,引导同学们以更加积极的态度、更加正解的方式去面对青春的挑战、关注心理的成长。

      通过此次活动,让同学们进一步了解了心理健康的重要性,对心理健康知识有了更深的认识。

       

       

       

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